Herzlich Willkommen

Herzlich 
willkommen!

Praxis für traumasensible 
Beziehungsberatung & Sexualtherapie

Therapie und Beratung von Einzelpersonen, Paaren oder Polykülen unabhängig von ihrer jeweiligen Beziehungskonstellation und sexuellen Orientierung auf Ihrem Weg zu neuen Perspektiven.

Es gibt nichts Gutes, außer man tut es

Erich Kästner

Übersicht

Beziehungsberatung und Paartherapie

Sexualtherapie und Beratung

(Sexual-) Traumatherapie

Gestalttherapie, 
Systemische Therapie & Beratung

Leben mit ADHS

Gruppenangebote & Workshops

Beziehungsberatung und Paartherapie

Paare und Polyküle begleite ich bei wiederkehrenden Konflikten, Kommunikationsschwierigkeiten und unterstütze bei bei Neuanfängen nach Krisen (z. B. nach einer Affäre) sowie bei oder nach einer Trennung. 

Themen können sein:

  • Trennungsambivalenz und Entscheidungsfindung
  • Wiederkehrende Konflikte
  • Bindungsmuster
  • Kommunikationsschwierigkeiten
  • Konfliktdynamiken verstehen und verändern
  • Affären & Sexualität
  • Unterschiedliche Bedürfnisse
  • Polyamorie, offene Beziehungen
  • Umgang mit ADHS in Partnerschaften
  • u.v.m.
  • Ausschluss: keine Paartherapie oder Beziehungsberatung bei Selbst- oder Fremdgefährung einer der Partner*innen (z. B. Suizidgefahr, Gewalt etc., Hilfe erhaltet ihr in diesen Fällen hier).

Sexualtherapie & 
Beratung

Für Paare, Polyküle und Einzelpersonen 

Themen können sein:

  • Lust, Erotik und Liebe allgemein
  • sexuelle Unlust und Unzufriedenheit (zu viel, zu wenig, das „Falsche“)
  • Beziehungsprobleme im Kontext von Sexualität und Intimität (z. B. nicht konsensuelle Außenbeziehungen, Beziehungsmodelle, unterschiedliche sexuelle Bedürfnisse)
  • Dranghaft erlebte Sexualität (in Bezug auf sexuelles Verhalten oder Pornokonsum)
  • ADHS und Sexualität (vielleicht wäre unser ADHS Gruppenangebot etwas für dich?)
  • Erregungs- und/oder Orgasmusschwierigkeiten
  • Erektionsschwierigkeiten
  • Schmerzen und Krampfen beim Sex (z. B. bei Vaginismus, Dyspareunie, nach traumatisch erlebten Erfahrungen u.v.m.) (vielleicht ist mein Workshop hier oder die Therapiegruppe interessant für dich?).
  • Eigene Vorstellungen und individuelle Aspekte erfüllender Sexualität kennenlernen und in die partnerschaftliche Sexualität integrieren
  • Sexuelle Bildung und Wissen über sexuelle Rechte (z. B. Körperwissen, sexuelle und reproduktive Selbstbestimmung)
  • Umgang mit belastenden Erfahrungen und Trauma
  • Umgang mit Grenzen und Triggern nach sexualisierter Gewalt
  • LGBTQIA+ Anliegen und Fragen der sexuellen Orientierung und Identität, Geschlechterrollen etc. (keine Gutachten)
  • oder dein Thema auf Anfrage (keine Täterarbeit)

Sexualität nach Gewalterfahrung

(Sexual-) 
Traumatherapie

Auch wenn ihre Schwierigkeiten in der Sexualität mit einem sexuellen Trauma zusammenhängen, begleite ich Sie gerne bei Ihrem Anliegen.

Sexuelle und reproduktive Rechte sind Teil der Menschenrechte

https://sexuelle-rechte.de/

Kaum ein Thema ist gesellschaftlich gleichzeitig so präsent und tabuisiert wie die menschliche Sexualität. Von Geburt an sind Menschen sexuelle Wesen. Gleichzeitig ist Sexualität zu einem großen Teil sozial erlernt. Was "normal" und akzeptiert ist, ist von den jeweiligen Normen und Werten einer Gesellschaft, ihrer Kultur sowie der eigenen Familie abhängig. Vieles, was wir über Sexualität gelernt haben, ist leider falsch oder zumindest unvollständig (siehe z. B. hier). 

Manchmal machen Menschen wichtige Erfahrungen nicht oder sie erleben Gewalt, die Schwierigkeiten im sexuellen Bereich zur Folge haben kann. Dies kann sich wiederum negativ auf die gesamte Lebenszufriedenheit eines Menschen und die Sexualität mit Beziehungspersonen auswirken.

Ich helfe meinen Klient*innen in Gesprächen dabei, (wieder) mehr zu sich selbst zu finden, ihre Sexualität besser zu verstehen und Wege zu finden, diese entsprechend ihrer Bedürfnisse möglichst stimmig leben zu können.
 

Persönlichkeitsentwicklung & andere Themen

Gestalttherapie &
Systemische Therapie/Beratung

Gerne unterstütze ich Sie auch bei Ihrer Personlichkeitsentwicklung ganz allgemein, bei sonstigen Problemen ohne krankheitswert oder Herausforderungen im Beruf und Privatleben im Gespräch und mit gestaltterapeutischen und systemischen Methoden. 

Gruppenangebote & Workshops

Hier findest du aktuelle Gruppenangebote, Workshops und Kollaborationen mit Kolleg*innen.

ADHS 
Gruppentherapie

Kooperation mit Hannah Kammüller in Saarbrücken und Heusweiler

KURS 2026 AUSGEBUCHT. Warteliste 2027 geöffnet.

Wir freuen uns, dass unser Angebot so gut ankommt!

Ein neuer Kurs ist daher in Planung :-) 

PLEASURE WITHIN

Gemeinsamer Workshop 

mit Michaela Adams in Schmelz

Samstag, 19.09.2026, 11:00 - 15:00 Uhr

Ein Workshop über:

weibliche Lust

Körperwissen

Nervensystem

Sinnlichkeit

Bedürfnisse

Verbindung

Kosten: 89€

Workshop 
Was weh tut, macht keinen Spaß

mit Dr. Brigitte Krings-Ney

Di. 01.09.2026, 16:30 - 19 Uhr in Heusweiler

Im gemeinsamen Gespräch lernst du, deine sexuellen Probleme besser zu verstehen und lernst erste Lösungsansätze kennen.

Eine Therapiegruppe ist im Anschluss geplant. 

Kosten 59€

Bevorzugte Teilnahme für Teilnehmer*innen des Workshops.

Für Fachpersonen

Weitere Informationen folgen in Kürze.

ADHS Wochenend-Seminar für Paare

SAVE THE DATE

Fr. 27. und Sa. 28.11.2026

Ort tba (Heusweiler oder Umgebung)

Teilnehmeranzahl: 4 Paare

Preis pro Paar:

- 549€ Normalpreis

- 499€ Geringverdiener (Vertrauensbasis, kein Nachweis notwendig)

Interessent*innen-Liste eröffnet!

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Gruppentherapie Angebot

Start: sobald genug Teilnehmer*innen ihr Interesse bekundet haben. 
Termine tba (einmal im Monat über 6 Monate).

Anmeldung eröffnet!

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