Herzlich
willkommen!
Praxis für traumasensible
Beziehungsberatung & Sexualtherapie
Therapie und Beratung von Einzelpersonen, Paaren oder Polykülen unabhängig von ihrer jeweiligen Beziehungskonstellation und sexuellen Orientierung auf Ihrem Weg zu neuen Perspektiven.
Es gibt nichts Gutes, außer man tut es
Erich Kästner
Übersicht
Beziehungsberatung und Paartherapie

Sexualtherapie und Beratung

(Sexual-) Traumatherapie

Gestalttherapie,
Systemische Therapie & Beratung

Leben mit ADHS

Gruppenangebote & Workshops


Beziehungsberatung und Paartherapie
Paare und Polyküle begleite ich bei wiederkehrenden Konflikten, Kommunikationsschwierigkeiten und unterstütze bei bei Neuanfängen nach Krisen (z. B. nach einer Affäre) sowie bei oder nach einer Trennung.
Themen können sein:
- Trennungsambivalenz und Entscheidungsfindung
- Wiederkehrende Konflikte
- Bindungsmuster
- Kommunikationsschwierigkeiten
- Konfliktdynamiken verstehen und verändern
- Affären & Sexualität
- Unterschiedliche Bedürfnisse
- Polyamorie, offene Beziehungen
- Umgang mit ADHS in Partnerschaften
- u.v.m.
- Ausschluss: keine Paartherapie oder Beziehungsberatung bei Selbst- oder Fremdgefährung einer der Partner*innen (z. B. Suizidgefahr, Gewalt etc., Hilfe erhaltet ihr in diesen Fällen hier).
Sexualtherapie &
Beratung
Für Paare, Polyküle und Einzelpersonen
Themen können sein:
- Lust, Erotik und Liebe allgemein
- sexuelle Unlust und Unzufriedenheit (zu viel, zu wenig, das „Falsche“)
- Beziehungsprobleme im Kontext von Sexualität und Intimität (z. B. nicht konsensuelle Außenbeziehungen, Beziehungsmodelle, unterschiedliche sexuelle Bedürfnisse)
- Dranghaft erlebte Sexualität (in Bezug auf sexuelles Verhalten oder Pornokonsum)
- ADHS und Sexualität (vielleicht wäre unser ADHS Gruppenangebot etwas für dich?)
- Erregungs- und/oder Orgasmusschwierigkeiten
- Erektionsschwierigkeiten
- Schmerzen und Krampfen beim Sex (z. B. bei Vaginismus, Dyspareunie, nach traumatisch erlebten Erfahrungen u.v.m.) (vielleicht ist mein Workshop hier oder die Therapiegruppe interessant für dich?).
- Eigene Vorstellungen und individuelle Aspekte erfüllender Sexualität kennenlernen und in die partnerschaftliche Sexualität integrieren
- Sexuelle Bildung und Wissen über sexuelle Rechte (z. B. Körperwissen, sexuelle und reproduktive Selbstbestimmung)
- Umgang mit belastenden Erfahrungen und Trauma
- Umgang mit Grenzen und Triggern nach sexualisierter Gewalt
- LGBTQIA+ Anliegen und Fragen der sexuellen Orientierung und Identität, Geschlechterrollen etc. (keine Gutachten)
- oder dein Thema auf Anfrage (keine Täterarbeit)


Sexualität nach Gewalterfahrung
(Sexual-)
Traumatherapie
Auch wenn ihre Schwierigkeiten in der Sexualität mit einem sexuellen Trauma zusammenhängen, begleite ich Sie gerne bei Ihrem Anliegen.
Sexuelle und reproduktive Rechte sind Teil der Menschenrechte
https://sexuelle-rechte.de/
Kaum ein Thema ist gesellschaftlich gleichzeitig so präsent und tabuisiert wie die menschliche Sexualität. Von Geburt an sind Menschen sexuelle Wesen. Gleichzeitig ist Sexualität zu einem großen Teil sozial erlernt. Was "normal" und akzeptiert ist, ist von den jeweiligen Normen und Werten einer Gesellschaft, ihrer Kultur sowie der eigenen Familie abhängig. Vieles, was wir über Sexualität gelernt haben, ist leider falsch oder zumindest unvollständig (siehe z. B. hier).
Manchmal machen Menschen wichtige Erfahrungen nicht oder sie erleben Gewalt, die Schwierigkeiten im sexuellen Bereich zur Folge haben kann. Dies kann sich wiederum negativ auf die gesamte Lebenszufriedenheit eines Menschen und die Sexualität mit Beziehungspersonen auswirken.
Ich helfe meinen Klient*innen in Gesprächen dabei, (wieder) mehr zu sich selbst zu finden, ihre Sexualität besser zu verstehen und Wege zu finden, diese entsprechend ihrer Bedürfnisse möglichst stimmig leben zu können.
Persönlichkeitsentwicklung & andere Themen
Gestalttherapie &
Systemische Therapie/Beratung
Gerne unterstütze ich Sie auch bei Ihrer Personlichkeitsentwicklung ganz allgemein, bei sonstigen Problemen ohne krankheitswert oder Herausforderungen im Beruf und Privatleben im Gespräch und mit gestaltterapeutischen und systemischen Methoden.

Gruppenangebote & Workshops
Hier findest du aktuelle Gruppenangebote, Workshops und Kollaborationen mit Kolleg*innen.

ADHS
Gruppentherapie
Kooperation mit Hannah Kammüller in Saarbrücken und Heusweiler
KURS 2026 AUSGEBUCHT. Warteliste 2027 geöffnet.
Wir freuen uns, dass unser Angebot so gut ankommt!
Ein neuer Kurs ist daher in Planung :-)

PLEASURE WITHIN
Gemeinsamer Workshop
mit Michaela Adams in Schmelz
Samstag, 19.09.2026, 11:00 - 15:00 Uhr
Ein Workshop über:
✦ weibliche Lust
✦ Körperwissen
✦ Nervensystem
✦ Sinnlichkeit
✦ Bedürfnisse
✦ Verbindung
Kosten: 89€

Workshop
Was weh tut, macht keinen Spaß
mit Dr. Brigitte Krings-Ney
Di. 01.09.2026, 16:30 - 19 Uhr in Heusweiler
Im gemeinsamen Gespräch lernst du, deine sexuellen Probleme besser zu verstehen und lernst erste Lösungsansätze kennen.
Eine Therapiegruppe ist im Anschluss geplant.
Kosten 59€
Bevorzugte Teilnahme für Teilnehmer*innen des Workshops.


ADHS Wochenend-Seminar für Paare
SAVE THE DATE
Fr. 27. und Sa. 28.11.2026
Ort tba (Heusweiler oder Umgebung)
Teilnehmeranzahl: 4 Paare
Preis pro Paar:
- 549€ Normalpreis
- 499€ Geringverdiener (Vertrauensbasis, kein Nachweis notwendig)
Interessent*innen-Liste eröffnet!

Gruppentherapie Angebot
Start: sobald genug Teilnehmer*innen ihr Interesse bekundet haben.
Termine tba (einmal im Monat über 6 Monate).
Anmeldung eröffnet!





