Wann Sexual- und/oder Beziehungsberatung sinnvoll sein kann:
Konflikte in Beziehungen entstehen nicht selten durch unterschiedliche Bedürfnisse der Partner*innen und Missverständnisse in deren Kommunikation. Viele Probleme in einer Partnerschaft, nicht nur jene sexueller Natur, können sich schon nach einer überschaubaren Anzahl von Sitzungen verbessern. Es wird ein Raum geschaffen, in dem ein respektvoller Austausch, eine Analyse der Situation und die gemeinsame Entwicklung von Lösungen mit professioneller Unterstützung stattfinden können.
Am besten gelingt Sexual- und Paarberatung, wenn beide bereit sind Zeit und Energie zu investieren. Es können aber gerne auch Einzelsitzungen stattfinden, ffalls dies nicht möglich sein sollte oder zurzeit keine Partnerschaft besteht. Es ist nicht nötig, in einer Beziehung zu leben, um sich die eigene Sexualität und das eigene Bindungsverhalten genauer anzuschauen.
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Themen einer Stressberatung oder eines Entspannungstrainings können sein
Dieses Angebot kann auf Anfrage auch als Workshop oder Kurs gebucht werden.
Mit Methoden der Achtsamkeit (Wahrnehmungsübungen), der systemischen Beratung (z.B. Ressourcenarbeit), mit kreativen Ansätzen und Körperarbeit sowie Ansätzen der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg arbeiten wir heraus, wie du einen freundlicheren Umgang mit dir selbst (und anderen) finden kannst.