Paartherapie
Wenn die Sexualität Grund für Beziehungsstress ist, kann eine Beratung dabei helfen, in einem neutralen, geschützen Raum miteinander ins Gespräch zu kommen. Häufig sind unterschiedliche Bedürfnisse (z. B. eine*r will mehr, eine*r weniger Sex oder das "Wie" oder "Was" passt nicht). Da wir häufig nicht lernen, über intime Gedanken und Wünsche zu sprechen oder Angst davor haben, die Beziehungsperson zu verletzen, entwickeln wir manchmal Strategien, die sich als nicht hilfreich entwickeln. Ich unterstütze Sie dabei, ihre sexuellen Profile zu erarbeiten und miteinander zu kommunizieren, sowie Lösungen zu finden, mit der Unterschiedlichkeit besser umgehen zu können. Auch alltägliche Probleme in einer Partnerschaft können sich negativ auf die Sexualität und die allgemeine Zufriedenheit einer Beziehung auswirken. Hier kann eine Beziehungsberatung hilfreich sein, um gemeinsam passende Lösungen zu finden.
Themen, die meine Klient*innen in eine Paartherapie und Beziehungsberatung mitbringen, sind:
- unterschiedliche Bedürfnisse bezüglich der Häufigkeit von sexuellem Kontakt
- Lustlosigkeit, Orgasmus-oder Erektionsstörungen der Beziehungspersonen
- Wünsche und Bedürfnisse nicht aussprechen können
- Unsicherheit, ob die Beziehungsperson zufrieden ist
- Affären, Fremdverliebt sein, Eifersucht und die Frage nach "Gehen oder Bleiben?"
- Unzufriedenheit und Streit infolge einer oder mehrerer der oben genannten Situationen
- der Wunsch nach einer vorbeugenden Maßnahme, im Sinne von Paar-Bildung (was können wir tun, um unsere (sexuelle) Beziehung noch besser zu machen oder sie vor Langeweile etc. zu bewahren?
Die Sitzungen dauern in der Regel 90 Minuten und finden – außer in bestimmten Krisensituationen – alle 4 - 6 Wochen statt. Die Zeit zwischen den Sitzungen ist wichtig, um Übungen und Vereinbarungen umzusetzen und neues Verhalten einzuüben. Dies trägt wesentlich zum Erfolg der Beratung bei.
Ihre Privatsphäre ist sehr wichtig. Alle Gespräche werden mit höchster Diskretion und unter Einhaltung strenger Vertraulichkeitsstandards durchgeführt.
